بليز ساعدونى

بنات انا نفسى اعمل رجيم
بس مو عارفه رجيم كويس وما يضرنى حد عنده اى فكره

لا تخافي رح ابحث بالنت واعطيك الطريقة المناسبة

مشكوره اختى

عفواااااااااا

اتى بجد رائعه

عادي حبيبتي خففي اكل حلويات ولا تتعشي وامشي بالصباح

انا زبطت معي تخفيف اكل بدون رياضة خسيت بشكل واضح

شو اولا انا ما بتعشى

ثانيا انا دايما اعمل رياضه

ثا لثا ما بحب الحلويات

رابعا انا ما باكل فى البيت اصلا

ولا بحب افطر

انا كل الاكل اللى عم اكله هو الشبس

وماما تزعئلى كتير بسبب قله اكلى معهم